Γεννήθηκα το 1975. Τα παιδικά μου χρόνια τα πέρασα στον τόπο καταγωγής μου στη Μυγδαλιά (Γλανιτσιά) Γορτυνίας. Είμαι παντρεμένος με τη γιατρό Βασιλική Δημητρακά και έχουμε αποκτήσει τρία παιδιά.

• Σπούδασα στην Ιατρική Σχολή “Carol Davila” του Βουκουρεστίου και είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού Διπλώματος (Master) στη “Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας” από την Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας.
• Στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών ολοκλήρωσα τη διδακτορική μου διατριβή με θέμα “Ιστορία της Επεμβατικής Ακτινολογίας, ένα εργαλείο της Βιοϊατρικής Τεχνολογίας”.
• Έχω εργαστεί ως Ειδικός Επιστημονικός Συνεργάτης του Υπουργού Υγείας κ. Κώστα Στεφανή (2002 – 2004) και από το 2004 – 2009 διετέλεσα Επιστημονικός Συνεργάτης της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας στον Τομέα Οικονομικών της Υγείας.
• Από τον Οκτώβρη του 2004 έως και τον Οκτώβριο του 2009 εργάστηκα στο τμήμα Επεμβατικής Ακτινολογίας του Νοσοκομείου “Σωτηρία” ως ειδικευόμενος γιατρός.
• Στα πλαίσια του 35ου Πανελλήνιου Ιατρικού Συνεδρίου έλαβα το πρώτο βραβείο καλύτερης εργασίας εφαρμοσμένης έρευνας  που αφορούσε σε μία νέα μέθοδο αντιμετώπισης νεοπλασμάτων ήπατος και πνεύμονα με τη χρήση μικροκυμάτων (πρώτη εφαρμογή στην Ελλάδα).
• Διετέλεσα μέλος της Οργανωτικής Επιτροπής του 5ου Πανελλήνιου Συνέδριου για τη Διοίκηση, τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας.
• Από την έναρξη της ειδικότητάς μου μέχρι σήμερα, έχω στο ενεργητικό μου πληθώρα ελεύθερων ανακοινώσεων σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια καθώς και σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά όπως το “European Journal of Radiology”.

Με την πολιτική ασχολήθηκα για πρώτη φορά  αγωνιζόμενος για τη δημόσια εκπαίδευση, μέσα από τους  κόλπους του μαθητικού κινήματος της δεκαετίας του ’90.

• Ως φοιτητής διετέλεσα Πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων Φοιτητών Ρουμανίας.
• Από το 2000 έως το 2005 ήμουν μέλος του Κεντρικού Συμβουλίου της Νεολαίας ΠΑΣΟΚ και διετέλεσα μέλος της Εκτελεστικής Γραμματείας της  ως Υπεύθυνος για τον Τύπο και την Πολιτική Επικοινωνία.
• Στις Νομαρχιακές εκλογές του 2002 εκλέχθηκα Νομαρχιακός Σύμβουλος Αρκαδίας και επανεξελέγει στις Νομαρχιακές Εκλογές του 2006.
• Είμαι μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Ένωσης Ιατρών Νοσοκομείων Αθήνας – Πειραιά.
• Από τον Μάρτιο του 2008 είμαι μέλος του Εθνικού Συμβουλίου του ΠΑΣΟΚ. Στις Ευρωεκλογές του 2009, ήμουν επικεφαλής του προεκλογικού αγώνα του ΠΑΣΟΚ στο νομό Θεσπρωτίας.

• Στις εκλογές της 4ης Οκτωβρίου 2009, εκλέχθηκα Βουλευτής Αρκαδίας με το ΠΑΣΟΚ.
• Στις εκλογές της 6ης Μαΐου και 17ης Ιουνίου 2012, επανεκλέχθηκα Βουλευτής Αρκαδίας με το ΠΑΣΟΚ.
• Στις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου 2015, επανεκλέχθηκα Βουλευτής Αρκαδίας με το ΠΑΣΟΚ.
• Στις εκλογές της 20ης Σεπτεμβρίου 2015, επανεκλέχθηκα Βουλευτής Αρκαδίας με τη Δημοκρατική Συμπαράταξη (ΠΑΣΟΚ – ΔΗΜΑΡ).
• Στις εκλογές της 7^ης Ιουλίου επανεκλέχθηκα Βουλευτής Αρκαδίας με το Κίνημα Αλλαγής – ΠΑΣΟΚ
• Στις 18 Ιουλίου 2019 ανέλαβα καθήκοντα ως Ε΄ Αντιπρόεδρος της Βουλής των Ελλήνων
• Διετέλεσα μέλος του στις εξής επιτροπές της Βουλής των Ελλήνων:
•  2009 – 2012 : Διαρκής Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων  – Διαρκής Επιτροπή Εθνικής Άμυνας και Εξωτερικών Υποθέσεων – Υποεπιτροπή για τη μελέτη και την αντιμετώπιση του προβλήματος των ναρκωτικών της Διαρκούς Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής.
• 2012 – 2014 : Διαρκής Επιτροπή Οικονομικών – Διαρκής Επιτροπή Δημόσιας Διοίκησης, Δημόσιας Τάξης και Δικαιοσύνης – Ειδική Διαρκής Επιτροπή απολογισμού και γενικού ισολογισμού του κράτους και ελέγχου της εκτέλεσης του προϋπολογισμού – Ειδική Μόνιμη Επιτροπή Έρευνας και Τεχνολογίας.
• 2015 έως 2019 : Διαρκής Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου, Διαρκής Επιτροπή Εθνικής Άμυνας και Εξωτερικών Υποθέσεων και Ειδική Μόνιμη Επιτροπή Ελληνισμού της Διασποράς.
• 2019 έως σήμερα : Επιτροπή Δημοσίων Επιχειρήσεων Τραπεζών και Οργανισμών Κοινής Ωφελείας

Από τον Ιούνιο του 2014 μέχρι τον Ιανουάριο του 2015, διετέλεσα Υφυπουργός Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας, αρμόδιος για το ΕΣΠΑ και την Γενική Γραμματεία Βιομηχανίας.